第一百八十七章 见异思迁（一）

上一世栾红叶后来已经不满于研究普通的菜谱，思来想去，决定朝着另一个方向研究，那就是“健康饮食”！

饮食不仅要注重好味道，更好注重身体健康！

诚然，网上有许多人会做营养套餐之类的，但栾红叶觉得那些东西没有挑战。

所谓的营养套餐，无非就是营养均衡！

可是若想针对身体补充特定的营养，亦或者针对个人改善身体健康，那该怎么吃呢？

中华上下五千年，中医一直流传至今，而“药膳食补”则是近年来才开始走入大家的视线中的。

但当大家认识到“养生药膳”之后便知道，其实在我们的日常生活中，无时无刻不在接触“药膳”！

比如最简单的“小米粥”！

大家都知道小米粥养胃，其实小米粥不仅仅养胃，还有润肠通便、明目补血、调节睡眠的作用！

再比如“姜茶”！

日常姜茶最多应用于驱寒暖胃、发汗解表，预防风寒的作用。但除了这些，姜茶还有杀菌消炎、促进消化、预防晕车晕船等作用！甚至女子还可以食用姜茶来抵抗衰老，达到美容养颜的效果！

栾红叶开始研究起来后便觉得食物真是神奇，不仅能够让人饱腹，给人提供生存的能量，让食物产生各种美味，还有各种效果，若是搭配得当，既能够让人享受美味，还能有针对性的让身体变得更健康！

只可惜，中医博大精深，养生药膳千万种，栾红叶觉得自己只是略微学到了一点皮毛，就穿进了小说里！

若是有机会，她肯定还是会继续研究下去！

只是刚穿过来的时候，殷家一穷二白，连顿饱饭都吃不起，更别说研究药膳，注重养生了！

所以这半年多来，栾红叶都忙着做生意挣钱，也没空继续研究。

但她已经能够把从前学到的只是用到日常生活中，比如前段时间给大家煮的“安神汤”，便是她学会的养生汤的一种！

现在周氏病了，从刚才的糖盐水中，栾红叶已经想到了接下来要给周氏进行食补，让她尽快恢复身体健康！

结果没想到，女主居然跟她想到一块了！

“骆大夫，其实我对药膳食补这方面了解的不多，但一些基本的食补方子我还是懂的，不知道骆大夫有哪些建议？”

“既然这样，那你说出几种有助肠胃消化，健脾补胃的方子我听听！”

栾红叶略一思索，开始一一列举。

“首先是小米粥，小米是我们吃的最多的粮食之一，小米粥熬煮浓稠，可以健脾养胃，润汤通便！

“另外我还会做一种饮子，叫生姜饮，生姜片用醋腌一日，加红糖用沸水冲泡成茶，可缓解呕吐、胃痛的症状。

“再比如用干姜丝与绿茶一起用沸水冲泡，闷一刻钟，也可治疗胃炎肚泄的症状。

“除了这些，我还会做桂圆橘饼糖，白糖、橘肉、桂圆肉一起煎熬至丝状，冷却后制成糖，可有健脾胃的功效。

“我会做的汤有栗子乌鸡汤、瘦肉蘑菇汤、四神汤，四神汤就是用山药、莲子、茯苓、芡实熬成的！

“哦，还有白术猪肚粥、山药葡萄粥、小茴香粥……”

栾红叶双目晶亮，侃侃而谈。

一旁的殷怀策看着她的样子，嘴角一直噙着一抹淡笑。

而骆思宜则努力维持着面上的严肃，好像只有这样才能让她不被栾红叶的光芒掩盖！

瞧着栾红叶似是说不完的样子，骆思宜终于找到空档打断她！

“栾娘子，你不用说了！”

栾红叶被骆思宜打断，张了张嘴，问道：“骆大夫，我刚才说的可有错处？”

“……你没有说错！看来你的确掌握了不少养生药膳方子，你回去后注意给伯母多做健脾养胃好消化的食物，但也切记不可过量！”

栾红叶顿时明白：“我记下了，多谢骆大夫！”

骆思宜有种自己继续留下是在自取其辱的感觉，又匆匆交代了两句，便借口离去！

等她独自一人的时候，她才敢捂着胸口，彻底地松了口气！

好险！

还好刚才她卖了个关子，没有直接说出要给殷公子的母亲做药膳的话！

否则这会儿她不知道该如何丢人呢！

之前她想找个机会与殷家多接触，让殷怀策对她有更多的了解，于是就想劝说殷公子，让他的母亲留在医馆，她可以煮一些养生药膳，为殷公子的母亲调养身体。

她知道栾娘子是做菜的好手，但她想让殷公子知道，在做菜上面，她或许没有栾娘子做的菜味道好，但她敢保证，自己做的饭食是更健康的，对殷夫人的身体更好！

可她万万没想到的是，那栾娘子竟然还对养生药膳有一定的了解，甚至随口变成说出这么多养生饭食、养生茶饮！

她无比庆幸，自己没有第一时间说明来意，否则还不定让殷公子和殷夫人如何看待她！

看来，在“饭食”这一方面，她是不能与栾娘子一较高下了！

骆思宜沉着脸，暗道自己也是糊涂了！

明明做菜不是她所擅长的，是栾娘子擅长的，她竟然还用自己的短处与栾娘子的长处相比较！

接下来她要改变思路，做自己擅长的事！

房间里，栾红叶被骆思宜的话勾起了从前的兴趣，兴奋之意久久不能平息！

“娘，等回去后，我就把生意都交给刘二婶、秦婶她们，我呢就专门给大家做好吃的！我刚才说了那么多，现在都已经迫不及待地想一一做出来让您尝尝了！”

周氏闻言呵呵直笑：“红叶，你这样一说啊，我只觉得更饿了！”

栾红叶顿时哎呀一声：“刚才只顾着念食谱，没有问一问骆大夫，娘您现在适合吃什么！”

殷怀策立即说道：“我去问，大嫂你留下照顾娘！”

栾红叶闻言扫了殷怀策一眼，不动声色说道：“行，你去吧！”

连她都瞧出来，刚才骆思宜离开的时候脸色有些不对，更别说殷怀策了！

怕是殷怀策心中早就想去找女主了，只不过她这么一说，刚好给了他一个理由！

栾红叶收回心思，转头看向周氏，发现周氏眉头紧皱，盯着殷怀策离去的方向不知道在想写什么。

栾红叶立即问道：“娘，您看什么？”

周氏忙笑道：“没什么没什么，红叶啊，你再给娘多说一些好吃的，娘听着高兴！”

“好嘞，娘您知道……”

栾红叶沉浸在自己的美食世界，没有注意到周氏又瞟了一眼殷怀策离去的方向！

二郎，该不会是见异思迁了吧！


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